森かぐわの日々日記その35 （H30.11月号）
秋ですね！秋と言えば食欲の秋！でもどうして秋は食欲が増すのでしょう？暑苦しくなくなったから？美味しいものが多いから？実は夏のように汗をかかなくなった分、胃酸の分泌が増えて食欲が刺激されるのです。
この季節、美味しい果物も食べ過ぎると体を冷やしてしまうので要注意ですね。
秋と言ってももう二十四節気（太陽の運行をもとに一年を24に分けた季節の指標となる暦）ではもう立冬。冬の始まりです。
森かぐわのクリスマスギフト
今年のクリスマスギフトはもうご用意されましたか？
今年はちょっと特別なギフト、森かぐわのクリスマスギフトはいかがでしょう。
60分施術券、90分施術券、120分施術券をご用意しております。
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※当日引けるくじ付きの特別ギフト券を大切な方へのプレゼントや
自分への特別なご褒美にも良いですよ♪
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日本の森の化粧品
日本の森の香りで化粧水やジェルや石鹸を作ってみませんか？
自分で簡単に作られるようにご指導します。
11/16(金)、17(土)、18(日)
岡崎市康生町『グッとくるマーケット』に出店します！(トップジミー前）
『グッとくるマーケットHP』
●日本の森の香りの化粧品づくり体験
●温活アイテム 温布♪販売
●手仕事ヘアアクセサリー販売
●手仕事木工小物販売
お味噌汁のすすめ
≪エネルギーを補う食材≫
●アーモンド
●カリフラワー
①カリフラワーを小房に分け、薄切りにして椀に入れる。
②アーモンドをざく切りにする。
③鍋にだしを入れて煮立ったら火を止め、お味噌を入れる。
④カリフラワーを入れた椀に③を入れる。
⑤ザク切したアーモンドを椀に散らす。
※アーモンドは疲労で不足するエネルギーを補う効果。カリフラワーと合わせて疲労時の胃腸不良に。
布ナプキン温布♪ファン増加中!!
冷えてきましたね。しっかり温活しましょう。
まずは毎日のライナーからどうですか？温かさの違いがわかるはず！
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一度使ってみて♪今治タオルを使った温布♪ファン増加中！！
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バックナンバー
・2018.12 柚子のこと
・2018.11 日本の森の化粧品
・2018.10 四季のからだのこと
・2018.09 感情は皮膚で作られる!
・2018.08 体が温まると心も温まる?!
・2018.07 いい汗をかける身体を作りをしよう
・2018.06 むくまない身体作りをしよう
・2018.05 年齢の問題
・2018.04 心の問題
・2018.03 痛みの問題
・2018.02 女性ホルモンの問題
・2018.01 むくみと栄養
【2017年度】
【2016年度】
